産後

産後の抜け毛の原因と5つの対策を解説

「産後に抜け毛増えすぎじゃない?」 「このままだとハゲるのでは...?」 ...など、産後は抜け毛が急激に増えるため、お風呂の排水溝に詰まった髪や櫛に絡まる髪の量を見てショックを覚える方は多いものです。 産後の抜け毛は一時...
産後

産後のお風呂はいつから?入り方の注意点も解説

産後は出産の出血や縫合の影響で体力や免疫力が落ちているため、シャワーを浴びたりお風呂に入る際には注意が必要です。 ここではいつからシャワーを浴びたり、入浴していいかのタイミングやお風呂の温度やその他の注意点について解説している...
授乳

母乳育児はいつからいつまで?授乳間隔や回数・授乳量も開設

母乳はいつからいつまであげるの? 母乳はいつからあげるの? 母乳は胎盤が剥がれることによって、産後24時間以内に初乳を赤ちゃんに飲ませることが理想とされています。しかし近年は帝王切開での出産なども珍しくはないため、1~3日かけて初めて授...
授乳

母乳育児のメリット・デメリットとは?

母乳育児はママと赤ちゃんがスキンシップをとれる貴重な機会です。ママの身体は妊娠中に、母乳を作るための準備が始まります。 出産後に胎盤が剥がれることによって、女性ホルモンの抑制がなくなり、プロラクチンというホルモンがたくさん分泌されるこ...
授乳

混合育児のメリット・デメリットとは?

母乳とミルクを両方与える育児、混合育児。 一見大変そうに見えますが、実はメリットもたくさんあり、人によっては育児がぐんと楽になりますよ。 今回は、そんな混合育児のメリットとデメリットや、授乳の方法について解説していきます。 混合育児の...
授乳

フォローアップミルクは必要?メリット・デメリットを踏まえて解説

フォローアップミルクとは、粉ミルクの一種で、離乳食で不足する栄養を補うためのミルクです。 新生児の頃から使う育児用ミルクとの違いは、育児用のミルクは、体に必要な栄養分がこれだけで全て摂取できるもので、「完全栄養食品」と呼ばれているのに...
授乳

夜間授乳はいつまで続くの?授乳回数を減らすコツも紹介

赤ちゃんが生まれたその日から続く夜間授乳の影響で寝不足の毎日が続きますよね。 「この眠れない日々・・・いったいいつまで続くのだろう?」とママの誰もが不安になっているかと思います。そこで今回は夜間授乳に関して、多くのママが気になっている...
授乳

赤ちゃんの沐浴前後の授乳の必要性と授乳タイミング

「沐浴の後には水分を与えましょうね」と産院や出産前の母親学級でそう教わったママさんもいることでしょう。大人はお風呂上がりにお茶や水、牛乳なんかを飲んで水分補給しますが、赤ちゃんの水分補給もしっかりとして挙げる必要があります。 ...
福岡

西新駅周辺のヨガスタジオまとめ

西新駅周辺にあるヨガスタジオを紹介します。 ホットヨガスタジオ「LAVA」西新店 「LAVA(ラバ)」は全国に430店舗以上を持つホットヨガで最大級のスタジオです。今間に150万人以上の方がホットヨガをLAVAで体験されておりとても人気...
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